Психологическая помощь

Напряженный образ жизни нередко приводит к длительным депрессиям, проблемам в отношениях и семье, эмоциональным срывам. А когда в жизни происходят серьезные потрясения, мы переживает острый стресс и получаем душевную травму, которая может преследовать нас на протяжении всей жизни, вызывая навязчивые воспоминания, апатию и страх. И дети, и взрослые преодолевают множество сложных ситуаций, которые требуют затраты душевных и физических сил. И когда этих сил не хватает, появляется чувство тревоги, беспомощности и подавленности, другие, наоборот, становятся агрессивными и злыми. Все эти состояния негативно сказываются на психике и могут привести к развитию психических симптомов или соматического заболевания. Самопомощь и общение с близкими людьми часто - не эффективны. В сложные периоды необходимы определенные психологические знания, использование терапевтических методик. Поэтому, когда человек не в силах справиться с проблемой самостоятельно, не видит выхода из сложившейся ситуации требуется психологическая помощь.

С какими проблемами нужно идти к психологу

• Взаимоотношения - трудности в общении с противоположным полом, родными, семьей, коллегами.
• Отношение к себе - неуверенность, критичная самооценка, комплексы.
• Внутренние личностные конфликты - одиночество, изоляция от внешнего мира, тревоги, фобии.
• Воспитание детей - кризисы возраста, недопонимания между ребенком и родителем.
• Жизненные потрясения - смерть близких, аварии, потеря работы, развод.

Как проходят встречи с психологом